I Bergen kommune sine tjenester innen rus og psykisk helse brukes ofte begrepet recovery og recoverystøtte. Vi snakker også om at vi skal ha en recoveryorientert praksis.
Her kan du lese litt mer om hva vi legger i disse begrepene og noen av tjenestene dette omfatter.
Begrepet recovery peker mot individuelle bedrings- og mestringsprosesser og en tro på at mennesker kan leve tilfredsstillende liv på tross av psykiske helseutfordringer.
Recovery fremmer tro på, håp om og muligheter for at mennesker med forskjellige former for utfordringer innen psykisk helse og rus, kan oppleve gode liv sammen med andre.
Vi fokuserer på person og ressurser fremfor sykdom og diagnoser.
Recovery handler også om deltagelse i samfunnet, gjennom for eksempel venner, aktivitet eller arbeid.
Recovery handler ikke nødvendigvis om å bli frisk eller symptomfri. For mange som sliter med sin psykiske helse eller rusavhengighet, kan en god recoveryprosess likevel vel ha en god effekt på symptomtrykk, i noen tilfeller fjerne symptomene helt.
Recovery handler om å leve best mulige liv til tross for sine utfordringer. Målet er ikke nødvendigvis å kurere eller gjøre frisk. Det handler om å støtte opp rundt noen prinsipper som har vist seg å være viktige for mange som har vært gjennom personlige recoveryprosesser:
Personlig Recovery handler både om indre prosesser og om måter å få til å leve livet sitt på i samfunnet.
I recoveryprosesser skjer det endringer av egne holdninger, verdier, følelser, mål og ferdigheter - og ikke minst skapes tro på muligheter for endring og håp om bedring, selv med de begrensninger som lidelsen forårsaker.
Personlig recovery kan handle om å bli frisk fra sykdom, men like mye om å mestre livet med de belastninger og utfordringer som ulike diagnoser, syndromer eller utfordringer utgjør.
Begrep som «tilfriskning», «bedring» eller «å komme seg» er ikke helt dekkende for hva som ligger i det engelske ordet recovery.
Det er en måte å leve et liv på som gir håp, trivsel og mulighet til å bidra, på tross av begrensningene som de psykiske problemene representerer.
Personlig recovery krever egeninnsats. Prosessene skjer likevel ikke i et «vakuum», men er avhengig av støtte fra personer i omgivelsene (recoverystøtte).
Slik støtte kan komme fra alle i personens nettverk og omgivelser, for eksempel venner og pårørende, men også fra profesjonelle hjelpere.
Recoveryorienterte praksiser er støtte fra fagpersoner. Recoveryorientert praksis innebærer høy grad av brukermedvirkning, samarbeid og dialog mellom fagkompetanse og erfaringskompetanse.
Recovery-orienterte tjenester vektlegger at det skal være likeverd mellom erfaringskompetanse og fagkompetanse og at disse skal utfylle hverandre.
I Bergen har tjenestene derfor satset stort på å ansette erfaringsmedarbeidere, altså personer med egenerfaring fra psykisk helse og/eller rusavhengighet. Vi opplever at sammensetningen av fag og erfaring bidrar til å styrke og utvikle våre recoveryorienterte tjenester.
Den viktigste erfaringskompetansen sitter likevel hovedpersonen (og ofte de pårørende) på selv. De ansattes viktigste oppgave her er å bidra til å synliggjøre og styrke denne kompetansen, og samarbeide med hovedpersonen om å finne gode målsetninger basert på hva som er viktig for den enkelte å fokusere på for å ha det bedre i hverdagen.
Både type støtte og graden av støtte må være tilpasset den enkelte sin unike, personlige prosess. Som ansatt blir man en som følger hovedpersonens recovery-reise, og gir støtte der det er behov.
En recoveryorientert tjeneste skal støtte opp om de verdier hovedpersonen har, og bidra til å gjenvinne hovedpersonens tro på egne ressurser og muligheter, -støtte opp om de aktiviteter som:
- vil styrke hovedpersonens tilhørighet i samfunnet og flokken.
- gir håp for fremtiden
- fremmer en positiv utvidet identitetsfølelse
- gir opplevelse av mening i hverdagen
- fremmer personens opplevelse av innflytelse og egenstyrke i eget liv.
Recovery kan sees på som et perspektiv inn i tjenestene eller en filosofi som bl.a. har fokus på den enkeltes egenverd, ressurser og kompetanse. Det er ikke en behandlingsmetode, men en tilnærming til relasjonen som skaper rom for personlig vekst og økt grad av opplevd livskvalitet hos den enkelte.
Kommunale tilbud for borgere med behov innen psykisk helse og rustjenester som ikke krever henvisning og vedtak:
Kommunen tilbyr flere tjenester for borgere med behov innen psykisk helse og rustjenester som man kan søke om:
Er du pårørende til noen med psykiske helseproblemer, kan du også kontakte avdeling for psykisk helse i den bydelen der du bor.
