Livsstilskurs for unge voksne, 18 - 25 år

Levevaner etableres i ungdomsårene. Kunnskap er nødvendig for å kunne planlegge og etablere gode rutiner. Frisklivssentralen har en rekke kurs og annen oppfølging til denne aldersgruppen.

Mål med kurs, undervisning og samtaler:

  • Å gi kunnskap og verktøy for å legge til rette for å etablere gode levevaner
  • Å reflektere over egne valg og muligheter for å legge til rette for varig endring

Fortløpende følgende kurs for unge voksne:

  • Livsstilskurs 6 - 9 timer
  • Mestringskurs for ungdom, DU, 20t

Alle kurs og eventuell individuell oppfølging er gratis.Kursene som settes opp på kursplanen gjennomføres i Frisklivssentralens lokaler i Strandgaten 7.
Vanligvis er det 10 - 12 deltagere på kursene.
Kursene annonseres og har påmelding på e-post eller mobil.

Kursholdere er sertifiserte (Helsedirektoratet).
Kunnskapsformidling baseres på Nasjonale råd og føringer

Tjenesten tilbyr i tillegg tilpassede kurs innenfor:

  • Søvn
  • Sluttekurs:røyk og snus

Kursene har fortløpende påmelding og starter opp når det er tilstrekkelig med deltagere

Frisklivssentralen kan gjennomføre kurs og undervisning innenfor ulike livsstilsområder for denne målgruppen på bestilling.
Dette forutsetter kapasitet i ønsket tidsrom
Kontakt tjenesten for mer informasjon.

Tilbud til ungdom under 17 år:

  • Snuse/røykesluttgrupper og individuell oppfølging
  • Foreldre kan delta på foreldre kurs
  • Egne livsstilskurs kan arrangeres hvis det er nok påmeldte.
  • DEL PÅ:

Kontakt

Frisklivssentral

Vis i kart

Åpningstid: 09:00 - 15:00

Tlf: 53035385

E-post:
frisklivssentralen​bergen.kommune.no

Avdelingsleder:
Kristin Vikane

Fornøyd med denne siden?


Ja Nei

Si din mening: