Gå tilbake til:
Du er her:

Aktiv fritid og god helse - sjekk tilbudene til deg som er senior

Det finnes en rekke ulike tilbud til deg som er senior - enten du har lyst til å trene, lære noe nytt eller treffe andre.

Lær noe nytt

Spennende foredrag på Fana og Ytrebygda senioruniversitet
Annen hver tirsdag gjennom hele høsten er det foredrag på Fana kulturhus. Temaene spenner fra språk og historie til bygningsvern.

Kom i gang-klubb på biblioteket
Et tilbud til deg som ønsker hjelp med data og internett på hovedbiblioteket. To temaer: kom i gang med laptop og PC og kom i gang med nettbrett og mobil. Hver klubb går fast to torsdager i måneden.

Trening

Livsstilkurs for godt voksne
Frisklivssentralen holder kurs for deg over 60 år som trenger kunnskap, støtte og motivasjon for å endre levevaner for bedre helse i hverdagen. Neste kurs har oppstart mandag 24. september klokken 12.00-15.00.

Trenger du trening etter hofte- eller lårhalsbrudd?
Hoftesterk er et treningstilbud til hjemmeboende eldre som har hatt hoftebrudd eller lårhalsbrudd. Gruppetreningen ledes av fysioterapeuter og finner sted på Ladegården sykehjem og Kilden senter.

Treningsgruppen Sterk og stødig
Trening for deg som er 65+ som er begynt å merke at du av og til er litt ustø.

Trygg på to bein
Forebyggende tilbud til eldre hjemmeboende personer som er i risikogruppen for fall. Tren styrke og balanse to ganger i uken.

Sosialt

Besøk frivilligsentraler eller seniorsentre i din bydel
Kommunen eier tre frivilligsentraler og et seniorsenter. I tillegg finnes det en rekke private tilbud.

Bergen seinorklubb på Kulturhuset Danckert Krohn
Tirsdager klokken 15.00-18.00 kan du bli med på trim, quiz og treffe andre. Servering og loddtrekning. Inngangsbillett 50 kroner.

TE-dans på Kulturhuset Dancket Krohn
Dans med levende musikk, salg av kaffemat og utlodning. 1. oktober og 5. november klokken 17.00-20.00.

Vil du være frivillig?

Bergen kommune ønsker å tilrettelegge for frivillig aktivitet på ulike områder. Har du lyst til å bidra?

Bli aktivitetsvenn for en med demens

Bli frivillig i eldreomsorgen

BLI MED PÅ MØTE OM NY SENIORPLAN: 17. september kan du bli med på åpent folkemøte om ny seniorplan

Følg med på nyheter om arrangementer og tilbud fra Bergen kommune: bergen.kommune/hvaskjer