Gå tilbake til:
Du er her:

Kurs og aktivitetshuset Bergen sentrum gir et bydekkende tilbud for mennesker med psykiske helseplager. Sydnes- og Fredheim kurs og aktivitetssenter blir nå slått sammen. 

For oppdatert informasjon om ukeplaner og aktiviteter besøk facebooksiden her

Ukeplan for aktivitetshuset

aktivitetsplan uke 5
Aktivitetsplan uke 5
 
uke 6
Aktivitetsplan uke 6
 

 

Faste aktiviteter i åpningstiden

Når aktivitetssenteret er åpent er det forskjellige ting som skjer, samtidig er det ikke noe krav til at brukerne må gjøre noe dersom de ikke ønsker det.

Alle gjør akkurat det de har lyst til enten det dreier seg om kreativ aktivitet eller bare å lese avisen over en kopp kaffe.

Vi serverer middag hver mandag. Tirsdag serverer vi rundstykker.

Den siste tirsdagen i måneden drar vi på handletur, dette er et tilbud til de som ellers har vanskeligheter for å komme seg ut på handling.

Hver onsdag går vi på tur, enten i nærområde eller vi tar bilen og kjører ut av byen for å gå tur i skog og mark.

Hver torsdag har vi musikk-kafe, hvor vi spiller, synger og koser oss. Torsdag kveld serverer vi rundstykker.

Fredager er åpen for bruk av aktivitetshuset. Noen fredager har vi temadager, innhold i disse kan være tematurer hvor vi reiser til forskjellige museer, kulturarenaer, og andre severdigheter.

Temadagene inneholder også matlaging, akvarellmaling, såpekoking, smykkekurs, dropslaging, baking, oljemaling etc.

Lørdag og søndag serverer vi middag.

Vi har et innholdsrikt hobbyrom, to flotte treningsrom med tredemølle, ergometersykler, boksesekk, treningsapparater, vibrasjonstrening og forskjellige vekter. Vi har også en romslig tv-stue, en koselig dagligstue og et datarom med internett-tilgang.

Sosialt treff mandager/ tirsdager i Sivles gate

Sosialt treff :

Hver mandag og tirsdager i Sivles gate .

Lyttegruppe annen hver tirsdag

Lyttegruppe er blitt veldig populær, dette et sted hvor gruppen sammen utforsker og deler forskjellige musikk gjennom og lytte og samtale.

Det er ulike sjangre fra gang til gang, folkemusikk, jazz, hip hop.. osv.

Lytte gruppen er åpen for alle og en trenger ingen forkunnskaper for å delta.

Påmelding til 40813770

Musikk-kafe på Sydnes hver torsdag

Liker du sang og musikk? Hver torsdag er det musikk kafe på Sydnes aktivitetssenter. 

Musikk kafe skjer vanligvis hver torsdag med mindre det er andre arrangementer.

  • Kl. 12:00 – 14:00: Musikk kafe kan alle delta på også  om du liker å lytte til musikk.

Tilbudet er gratis og det er ingen påmelding.

Påmelding til 40813770

Velkommen til sosialt samvær på Sydnes hver torsdag kveld

Vi åpner kl. 15:00 og holder åpent til 19:00. Dette er reduserte åpningstider pga. Corona, vanligvis har vi åpent fra 14:00 til 20:30.

For de som ønsker det, har vi et måltid kl. 16:30. Ønsker du å spise hos oss, må du gi beskjed om dette innen kl. 15:30 samme dag. Prisen varierer, men vanligvis koster måltidet 40 kroner. Kaffe/te koster 15 kroner pr. kveld.

Noen torsdager ser vi gjerne en god film eller spiller wii.

Vi har treningsrom, hobbyrom og hvilerom. Dette er ikke mulig å bruke nå på grunn av koronarestriksjoner. På sikt vil dette åpnes opp igjen for brukerne.

Ellers har vi aktiviteter som brettspill, kortspill, yatzy, domino osv.

Det er også en PC tilgjengelig for brukerne.

Mye av tiden tilbringer vi stuen, der vi prater, drikker kaffe og te, leser avisen og hører på musikk.

Om sommeren tilbringer vi mye tid ute i hagen.

Påmelding til 40 81 37 69 / 70.

Kulturvandring på fredager

Velkommen til kulturfredager i regi av kurs og aktivitetshuset Bergen Sentrum. 

Oppmøte kl. 11.30 ved Den blå stein hver fredager i måneden. Påmelding til 40813770.

Vi tar som regel turen til en utstilling, museum eller arrangement i Bergen sentrum, og avslutter dagen med en hyggelig lunsj på Krohnhagen cafe og veksthus.

Kom gjerne med forslag til steder vi kan besøke. Ofte får vi gratis, eller rabatterte inngangspriser da vi gjør avtale med stedene på forhånd.

Enkelte byvandringer er brukerstyrte, men vi hjelper gjerne til med organiseringen.

Kontakt

Du kan kontakte oss på telefon 40813769/40813770/93230406/40811023

Aspergergruppe, hver tredje fredag i måneden

Velkommen til sosialt treff for deg som har Aspergerdiagnose.

Hva er et sosialt treff ?

Vi samles for et sosialt felleskap ca. hver tredje fredag i måneden. Vi spiser et måltid sammen, hører på musikk, spiller spill og prater. Vi kan også ta utflukter for å spille bowling , eller du kan prøve deg på en av våre el. sparkesykler.

Informasjon til nye deltagere :

Du behøver ingen henvisning fra lege eller psykolog ol., dette er en åpen gruppe for alle med Asperger diagnosen.

Kontakt oss gjerne for mer informasjon :

 

Brukerrådsmøte en mandag i måneden

Brukerrådet: Brukerrådsleder, og inntil 9 brukere fra brukergruppen, 2 representanter fra personale (kan være ansatt MBèr), inkludert avdelingsleder.

Brukergruppen skal ha flertall.

Det skrives referat fra brukerrådsmøtene, som arkiveres i perm tilgjengelig for alle, og referat settes opp på hustavlen.

Brukerrådet holder møte 1 gang pr. måned.

Brukerådet har:

  • Fokus på Recovery, i tråd med Bergen kommune sine retningslinjer
  • Representere senteret på omvisninger og på informasjonsmøter utenfor huset.
  • Være med på avdelingsmøter ved behov.
  • Delta på kurs, konferanser o.l.

Kontakt og åpningstider:

Åpningstider:

  • Mandag 15.00 - 20.30
  • Tirsdag 09.00 - 15.00
  • Onsdag 09.00 - 20.30
  • Torsdag 09.00 - 20.30
  • Fredag 09.00 - 15.00
  • Lørdag 12.00 - 18.00
  • Søndag 12. 00 - 18.00

Kontakt: Kurs og aktivitetshuset Bergen sentrum, Magnus Lagabøtesplass 4, 5010 Bergen, Telefon 5557 7871

Følg oss på  facebook, der finner du invitasjoner, bilder og inntrykk fra våre aktiviteter og tilbud.