Gå tilbake til:
Du er her:
Sivlesgate

Kurs og aktivitetshuset Bergen sentrum gir et bydekkende tilbud for mennesker med psykiske helseutfordringer. Vi holder til i to forskjellige lokasjoner både i Sivlesgate 7 B og Magnus Lagabøtesplass 4.

Husk - Påmelding. 

For oppdatert informasjon om ukeplaner og aktiviteter besøk facebooksiden her

Ukeplan for aktivitetshuset

Aktivitetsplan
Uke 18
Bilde: Lene
Uke 19
Uke 19
 
uke 20
Uke 20
 

 

Våre aktivitetstilbud.

Natur
Nygårshøyden
Bilde: Lene Thomsen

Kurs- og aktivitetshuset Bergen sentrum er en sammenslåing av Fredheim kurs- og aktivitetshus og Sydnes aktivitetssenter. 

 

Kurs- og aktivitetshuset Bergen sentrum er et byomfattende lavterskeltilbud til personer med psykiske helseutfordringer. 

Vi har et variert aktivitetstilbud fra mandag til søndag. Det blir tilbudt måltider til en billig penge på de sosiale treffene.

Se oversikt over tilbudet i ukeplan og mer utfyllende beskrevet i avsnittene under.

NB! Påmelding til alle aktiviteter / Sosiale treff. Se ukeplan for mer info. 

Er du ny bruker, ta kontakt for å avtale et tidspunkt til forsamtale. 

Kontakt: Kurs og aktivitetshuset Bergen sentrum

Telefon 40 81 37 69/ 40 81 37 70/ 95 96 70 68.

Følg oss på  facebook, der finner du, bilder og inntrykk fra våre aktiviteter og tilbud. 

Mandags aktiviteter - Sosialt treff - Dagtid / Ettermiddag m/ varmt måltid.

Kreativt arbeid
Ulike aktiviteter
Bilde: Janne Reitan

Dagtid - Sivles gate 7B

Vi tilbyr sosialt treff og søm verksted. Det legges opp ulike kreative bordaktiviteter og gode samtaler rundt bordet. 

Mulighet for å kjøpe mat/ drikk for en rimelig pris. 

Ettermiddag - Magnus Lagabøtesplass 4. 

Vi tilbyr sosialt treff med mulighet for kretive aktiviteter - brett Spill, lytte til musikk og ha fokus på den gode samtalen. 

Mulighet for å kjøpe varmt måltid/ drikke for en rimelig pris. 

Tirsdags aktiviteter - Lytte gruppe / musikk verksted

Lyttegruppe
Musikk ønsker
Bilde: Janne Reitan

Lyttegruppe - Sivles gate 7B

Lyttegruppe er et aktivitetstilbud hvor vi sammen utforsker og deler musikk gjennom lytting, video og samtale.

Det vil være ulike temaer og sjangre fra gang til gang.

Noen eksempler av det vi har hatt av sjangre er popmusikk, viser og country og av artister har vi blant annet hatt; The Beatles, Jan Teigen og Pink Floyd.  

Det er du som bruker som bestemmer hva vi skal lytte til fra gang til gang, så her er det bare å komme med forslag for hvilke sanger, sjangre og artister vi skal ha.

Det vil også være rom for å komme med forslag til musikk vi kan lytte til etter tema er gjennomgått.

Du trenger ingen forkunnskaper for å være med å delta.

Musikkverksted - Magnus Lagabøtesplass 4. 

Her holder vi på med innspilling av sanger ( etter eget ønske).

Hvis du har drevet litt med sang og har lyst å prøve å spille inn noen av dine favorittsanger er du hjertelig velkommen til å prøve.

Onsdags aktiviteter - Rusletur.

Bergen
Mot Bergen sør.
Bilde: Lene Thomsen

Rusletur er et tilbud som passer for alle. 

Vi møtes inne på Jernbanestasjonen i Bergen sentrum, og turen går ut i fra der til nærligende steder. F. eks: Fløyen, Løvstien, Nordnes, Nygårsparken. 

Pakk sekken med litt mat og drikke og gjerne et sitteunderlag. Vi tar oss alltid tid til et stopp med mat og drikke. 

Husk å kle deg etter været. 

Ut på tur aldri sur:)

Torsdags aktiviteter - Musikk kafe / Ettermiddag m/ varmt måltid

Varmt måltid
 
Bilde: Irmelin Høgstein-Nilsen

Musikk kafe - Magnus Lagabøtesplass 4. 

Musikk kafe er en allsang som passer for alle,  her synger vi  fra et stort utvalg av sanger på engelsk og norsk.

Både viser, rock og pop, fra gammelt til nytt.   Du kan velge om du vil synge sammen med andre, eller til og med være solist med mikrofon, eller simpelthen bare være sammen med oss og lytte til sangen og musikken. 

Det er et utvalg av gitarer og rytmeinstrumenter tilgjengelig for de som ønsker de

Ettermiddag - Magnus Lagabøtesplass 4. 

 

Vi tilbyr sosialt treff med mulighet for kreative aktiviteter - brett Spill, lytte til musikk, film og ha fokus på den gode samtalen. 

Mulighet for å kjøpe varmt måltid/ drikke for en rimelig pris. 

Fredags aktivitet - Kulturvandring

Glass utstilling
 
Bilde: Lene Thomsen

Kulturvandring

Vi besøker ulike kunst institusjoner som KODE, Hordaland kunstmuseum, aktuelle utstillinger på ulike gallerier i Bergen .

Noen ganger går vi også på skulpturvandring i Bergen sentrum.

Velkommen til en kulturell vandring i Bergen By.

Lørdag / søndag - Sosialt treff.

Sosialt treff helger
 
Bilde: Irmelin Høgstein-Nilsen

Lørdag / Søndag - Magnus Lagabøtesplass 4. 

 

Vi tilbyr sosialt treff med mulighet for kretive aktiviteter - brett Spill, lytte til musikk, tegne/ male og ha fokus på den gode samtalen. 

Både Lørdag / Søndag er det mulig å få kjøpe middag for en rimelig pris. 

Aspergergruppe, ca hver tredje fredag i måneden

AS- gruppe
 
Bilde: Lene Thomsen

Vi samles for et sosialt felleskap ca. hver tredje fredag i måneden.

For personer fra 18 år og oppover. 

Vi spiser et måltid sammen, hører på musikk,quiz,  spiller spill og prater.

Vi kan også ta utflukter for å spille bowling , eller du kan prøve deg på en av våre el. sparkesykler.

Informasjon til nye deltagere :

Du behøver ingen henvisning fra lege eller psykolog ol., dette er en åpen gruppe for alle med Asperger diagnosen.

Kontakt oss gjerne for mer informasjon :

 

Brukerrådsmøte en mandag i måneden

Post
Post til Brukerrådet
Bilde: Janicke Slang

Brukerrådet

Brukerrådsleder, og inntil 9 brukere fra brukergruppen, 2 representanter fra personale (kan være ansatt MBèr), inkludert avdelingsleder.

Brukergruppen skal ha flertall.

Det skrives referat fra brukerrådsmøtene, som arkiveres i perm tilgjengelig for alle, og referat settes opp på hustavlen.

Brukerrådet holder møte 1 gang pr. måned.

Ta kontakt om du ønsker å delta. 

Brukerådet har:

  • Fokus på Recovery, i tråd med Bergen kommune sine retningslinjer
  • Representere senteret på omvisninger og på informasjonsmøter utenfor huset.
  • Være med på avdelingsmøter ved behov.
  • Delta på kurs, konferanser o.l.