Frisklivs- og mestringssenteret tilbyr kurs, undervisning og veiledning til personer alle aldre som har behov for å endre levevaner, for eksempel røykesluttkurs. Målet er å forebygge sykdom eller sykdomsutvikling. Tilbudene retter seg mot deg som er klar for å gjennomføre endringer.
Oppfølgingstilbudene er både individuelle og gruppebaserte med temaer innenfor
Målet er å formidle kunnskap og verktøy for å kunne etablere gode levevaner og mestre hverdagen.
Individuelle samtaler er gratis og gjennomføres på dagtid.
Kurs tilbys på dag- og kveldstid - klikk her for å se mer om de ulike kursene.
Du kan kontakte Frisklivssentralen ved å sende inn skjemaet nedenfor.
Din fastlege eller helsesykepleier ved helsestasjon kan også henvise deg til oss.
Du kan også kontakte oss på frisklivogmestring@bergen.kommune.no eller 53035385.
Kurs til barnefamilier og ungdom er gratis.
Kurs og treningstilbud til voksne har kursavgift.
Alle kurs har egen kursbeskrivelse med målgruppebeskrivelse, innholdsbeskrivelse, påmeldingsinformasjon og eventuell kursavgift.
