Sterk og stødig - trening for seniorer MERK! Oppstart utsatt på grunn av restriksjoner

Du må kunne gå uten hjelpemidler innendørs for å delta i treningstilbudet vårt. Du må komme deg til og fra treningen på egen hånd.

En sterk kropp gir overskudd til å mestre det som er viktig for deg i hverdagen, og det er aldri for sent å begynne.

Mange grupper er nå fulle.
Kontakt Friskliv og mestringssenteret på telefon 53 03 53 80 for informasjon om ledige plasser og eventuell venteliste.

Sterk og stødig-gruppene er for tiden fulle. Se påmelding over for registrering på venteliste.
På grunn av smittevernreglene er gruppene delt i mindre enheter. Deltakerne får direkte informasjon fra sin instruktør ved oppstart om hva som gjelder for sin gruppe. 

Tertnes klubbhus (Tertnesveien 24)

• tirsdag kl 11.00-12.00

Damsgårdsveien 40

•  tirsdag kl 13.00-14.00
• torsdag kl 13.00-14.00

Vadmyrahallen (Lyngfaret 55)

• tirsdag kl 11.00-12.00
• tirsdag kl 12.30-13.30

Fyllingsdalen ungdomshus (Hjalmar Brantingsvei 14)

• tirsdag kl 11.00-12.00
• tirsdag kl 12.30-13.30
• tirsdag kl 14.00-15.00

Åsatun ungdomshus (Forvasshaugen 6)

• tirsdag kl 10.00- 11.00
• tirsdag kl 11.45-12.45 
• onsdag kl 10.00-11.00
• onsdag kl 11.45-12.45
• torsdag kl 10.00-11.00
• torsdag kl 11.45-12.45

Ulriken bydelssenter (Landåsveien 31A)

• torsdag kl 12.00 -13.00
• torsdag kl 13.30-14.30

Kronstad helsepark-Mrk endret lokale! Fra 2021, Alrek Helseklynge, Årstadveien 17

• onsdag kl 10.30-11.30
• onsdag kl 12.00-13.00

Espelandshallen (Lonaleitet 30)

• torsdag kl 10.00-11.00
• torsdag kl 11.30-12.30
• torsdag kl 13.00-14.00

Norrønahallen (bak Vikinghallen)

• torsdag kl 11.00-12.00

Vitalitetsenteret (Wolffs gt.12)

• torsdag kl 13.30-14.30

 Laksevåg, Gnisten (Håsteinsgate 3)

• mandag kl 10.00-11.00
• torsdag kl 10.30-11.30
• torsdag kl 12.00-13.00.

Melkeplassen (Abrahamsens vei 1)

• mandag kl 12.00 -13.00.

Treningene følger skoleruten. Instruktøren gir beskjed dersom det er endringer. 

Kr. 400,- per halvår.

Kontakt Friskliv og mestringssenteret på telefon 53 03 53 80 eller send en e-post til frisklivogmestring@bergen.kommune.no