Gå tilbake til:
Du er her:
Foto Kristin Klemsdal

Føler du deg nedstemt eller deprimert på en måte som gjør at det går ut over evnen til å fungere i hverdagen?  Kurs i depresjonsmestring kan hjelpe deg med å håndtere utfordringer i hverdagen på en bedre måte.

Slik deltar du på kurs

Kurs i depresjonsmestring arrangeres i de ulike bydelene. Kursstart er etter nyttår og/eller etter sommerferien.

Alle kursene går over 10 ganger fordelt over fire måneder.

Kurs som er satt opp annonseres i Kommunetorget. Du finner oversikt over annonserte kurs med søknadsfrister og kontaktinformasjon i avsnittene under.

Om det ikke er annonsert kurs i din bydel, kan du kontakte psykisk helse i din bydel hvis du ønsker å delta på kurs.

 

Finn kurs i din bydel

I avsnittene ovenfor ser du hvilke bydeler som tilbyr kurs i depresjonsmestring dette halvåret.

Dersom det ikke er annonsert kurs i din bydel og du ønsker å delta på kurs, eller du ønsker mer informasjon om kurstilbudet, kan du kontakte psykisk helse i din bydel: