Føler du deg nedstemt eller deprimert på en måte som gjør at det går ut over evnen til å fungere i hverdagen? Kurs i depresjonsmestring kan hjelpe deg med å håndtere utfordringer i hverdagen på en bedre måte.
Føler du deg nedstemt eller deprimert på en måte som gjør at det går ut over evnen til å fungere i hverdagen? Kurs i depresjonsmestring kan hjelpe deg med å håndtere utfordringer i hverdagen på en bedre måte.
Psykisk helse Bergen vest har oppstart av i kurs 20. februar 2023. Påmeldingsfrist er 31.januar. Påmelding til Anne Hunderi, tlf. 954 98 675.
Kursene går over 8 ganger fordelt på fire måneder, og ledes av en godkjent kursleder. I tillegg er det 2 oppfølgingsmøter etter kurset.
Påmeldte deltakere vil bli invitert til en individuell forsamtale før kursstart.
Kursene går på ettermiddag fra kl 1600-1830.