Aktivitetshuset i Psykisk helse Bergen sentrum gir et bydekkende tilbud for mennesker med psykiske helseutfordringer.
Ring oss på 55 56 51 88, alternativ 4. Vår adresse er Bjørns gate 1.
For oppdatert info om ukeplaner og aktiviteter se Facebook-siden her
Vår instagramkonto: aktivitet_sentrum
Aktivitetssenteret Psykisk helse Bergen Sentrum er et byomfattende lavterskeltilbud til personer med psykiske helseutfordringer.
Se oversikt over tilbudet i ukeplan.
NB! Påmelding til noen aktiviteter.
Ikke vært hos oss før, og er helt ny?
Følg oss på facebook og instagram, der finner du bilder og inntrykk fra våre aktiviteter og tilbud.
Treffene utover høsten 2023 blir første og nest siste fredag hver måneden fra kl. 17:00 til kl. 21.:00.
Syverksted.
Vi har et verksted med symaskiner med alt sømutstyr tilgjengelig. Noen dager kan du få veiledning, ellers er rommet åpent for å brukes i vår åpningstid.
Svømming
Vi svømmer enten på Nordnes sjøbad (våren 2024) eller i ADO-hallen. I tiden framover møtes vi ved inngangsdøren til ADO kl. 10:45. Kontakt oss for påmelding og få gratis billetter, i har begrenset antall billetter.
Ønskekonsert
Vi lytter til musikk/video fra Youtube på stor skjerm og gode høyttalere. Alle kan komme med sine musikkønsker. Noen ganger har vi et tema, og vi velger musikk ut fra dette. Ønskekonserten varer fra 12:00 til 13:30.
Klokken 12:30 har vi felles lunsj for de som ønsker det. Du må gi ringe, eller være her, innen kl. 11:00 dersom du vil bestille mat med oss. Ta gjerne med egen lunsj.
Samspill med Per og Sindre
Samspillgruppen er et musikktilbud for de som allerede spiller et instrument, eller har en viss erfaring med sang.
Vi spiller sammen hver tirsdag fra 13:00 til 15:00.
Du kan melde deg på ved å kontakte Per, tlf. 55 56 51 88 / Aktivitetssenteret. For tiden har vi ventetid.
Strikkeklubb.
Vi møtes mellom kl. 12:00 og 14:00 til hyggelig samvær og strikkeglede.
Syverksted.
Vi har et verksted med symaskiner med alt sømutstyr tilgjengelig. Noe dager kan du få veiledning, ellers er rommet åpent for å brukes i vår åpningstid.
Spinning og styrketrening.
Gratis trening for alle. Spinning fra 11:45 til 12:15, deretter fortsetter de som vil på styrketreningen fra 12:15 til 12:45.
Vi møtes ved Musikkpaviljongen kl. 11:00, og drar bussen til Nr1 Fitness i Fyllingsdalen (Løvåsen).
Dette er et tilbud for de som liker å synge sammen, og for de som bare vil høre på.
Vi begynner klokken 12:00 og holder på til klokken 14:00, med en pause der du kan kjøpe kaffe og kake.
Vi kan velge mellom hundrevis av sanger fra perm og skjerm, og vi tar gjerne imot nye sangforslag.
Musikken ledsages av vår mangeårige musiker/pianist Per.
Vi besøker ulike kunst institusjoner som KODE, Hordaland kunstmuseum og aktuelle utstillinger på ulike gallerier i Bergen.
Noen ganger går vi også på skulpturvandring i Bergen sentrum.
Velkommen til en kulturell vandring i Bergen By.
De som ønsker det, kan bli med oss på kafe og spise lunsj, eller på aktivitetshuset de fredagene vi har matgruppe.
Matgruppe
En fredag i måneden har vi matgruppe fra 12:00 til 14:00. Vi lager og spiser maten sammen.
Brukergruppen skal ha flertall.
Det skrives referat fra brukerrådsmøtene, som arkiveres i perm tilgjengelig for alle, og referat settes opp på hustavlen.
Brukerrådet holder møte 1 gang pr. måned.
Ta kontakt om du ønsker å delta.
Brukerådet har:
Verkstedet kan brukes av brukerne i åpningstiden, enten sammen med ansatte, alene eller sammen med andre brukere. Noen ganger blir det gitt veiledning av ansatte eller innleide kursholdere.
Verkstedet inneholder:
Rommet brukes også til kurs i tegning og maling m.m.
Kan benyttes av brukerne i åpningstiden.
