Vi flyttet inn i nye lokaler våren 2022 - Aasegården 4.etg

Aktivitetshuset i Psykisk helse Bergen sentrum gir et bydekkende tilbud for mennesker med psykiske helseutfordringer.  

Ring oss på 55 56 51 88, alternativ 4. Vår adresse er Bjørns gate 1.

For oppdatert info om ukeplaner og aktiviteter se Facebook-siden her 

Vår instagramkonto: aktivitet_sentrum

48
Aktivitetsplan uke 48
Bilde: G.F.

 

uke 49
Aktivitetsplan for uke 49
Bilde: G.F.

 

 

 

Aktivitetssenteret Psykisk helse Bergen sentrum.

 

s
Sensommer
Bilde: G.F.

Aktivitetssenteret Psykisk helse Bergen Sentrum er et byomfattende lavterskeltilbud til personer med psykiske helseutfordringer. 

Se oversikt over tilbudet i ukeplan.

NB! Påmelding til noen aktiviteter.       

Se ukeplan for mer info. 

 

Ikke vært hos oss før, og er helt ny?

Ta kontakt for å avtale et tidspunkt til for samtale. 

Kontakt: Aktivitetssenteret Psykisk helse Bergen sentrum. Telefon 55 56 51 58.

 

Følg oss på  facebook og instagram, der finner du bilder og inntrykk fra våre aktiviteter og tilbud. 

Treffene utover høsten 2023 blir første og nest siste fredag hver måneden fra kl. 17:00 til kl. 21.:00.

Sosialt treff høst 2023
Sosialt treff høst 2023
Bilde: E.B.

Syverksted.

Vi har et verksted med symaskiner med alt sømutstyr tilgjengelig. Noen dager kan du få veiledning, ellers er rommet åpent for å brukes i vår åpningstid. 

Svømming

Vi svømmer enten på Nordnes sjøbad (våren 2024) eller i ADO-hallen. I tiden framover møtes vi ved inngangsdøren til ADO kl. 10:45. Kontakt oss for påmelding og få gratis billetter, i har begrenset antall billetter. 

 

Ønskekonsert

Vi lytter til musikk/video fra Youtube på stor skjerm og gode høyttalere. Alle kan komme med sine musikkønsker. Noen ganger har vi et tema, og vi velger musikk ut fra dette. Ønskekonserten varer fra 12:00 til 13:30. 

Klokken 12:30 har vi felles lunsj for de som ønsker det. Du må gi ringe, eller være her, innen kl. 11:00 dersom du vil bestille mat med oss. Ta gjerne med egen lunsj.

 

Samspill med Per og Sindre

Samspillgruppen er et musikktilbud for de som allerede spiller et instrument, eller har en viss erfaring med sang.

Vi spiller sammen hver tirsdag fra 13:00 til 15:00.

Du kan melde deg på ved å kontakte Per, tlf. 55 56 51 88 / Aktivitetssenteret. For tiden har vi ventetid.

 

Strikkeklubb.

Vi møtes mellom kl. 12:00 og 14:00 til hyggelig samvær og strikkeglede. 

 

Syverksted.

Vi har et verksted med symaskiner med alt sømutstyr tilgjengelig. Noe dager kan du få veiledning, ellers er rommet åpent for å brukes i vår åpningstid. 

              

Spinning for alle.
Spinning for alle.
Bilde: K. J.

Spinning og styrketrening.

Gratis trening for alle.                           Spinning fra 11:45 til 12:15, deretter fortsetter de som vil på styrketreningen fra 12:15 til 12:45.                                             

Vi møtes ved Musikkpaviljongen kl. 11:00, og drar bussen til Nr1 Fitness i Fyllingsdalen (Løvåsen).

Dette er et tilbud for de som liker å synge sammen, og for de som bare vil høre på.

Vi begynner klokken 12:00 og holder på til klokken 14:00, med en pause der du kan kjøpe kaffe og kake.

Vi kan velge mellom hundrevis av sanger fra perm og skjerm, og vi tar gjerne imot nye sangforslag.

Musikken ledsages av vår mangeårige musiker/pianist Per.

Kulturvandring i Gamle Bergen
Kulturvandring i Gamle Bergen
Bilde: G.F.

Kulturvandring

Vi besøker ulike kunst institusjoner som KODE, Hordaland kunstmuseum og aktuelle utstillinger på ulike gallerier i Bergen.

Noen ganger går vi også på skulpturvandring i Bergen sentrum.

Velkommen til en kulturell vandring i Bergen By.

De som ønsker det, kan bli med oss på kafe og spise lunsj, eller på aktivitetshuset de fredagene vi har matgruppe. 

Matgruppe

En fredag i måneden har vi matgruppe fra 12:00 til 14:00. Vi lager og spiser maten sammen. 

Post
Post til Brukerrådet
Bilde: Janicke Slang

Brukerrådet

Brukerrådsleder, og inntil 9 brukere fra brukergruppen, 2 representanter fra personale (kan være ansatt MBèr), inkludert avdelingsleder.

Brukergruppen skal ha flertall.

Det skrives referat fra brukerrådsmøtene, som arkiveres i perm tilgjengelig for alle, og referat settes opp på hustavlen.

Brukerrådet holder møte 1 gang pr. måned.

Ta kontakt om du ønsker å delta. 

Brukerådet har:

  • Fokus på Recovery, i tråd med Bergen kommune sine retningslinjer
  • Representere senteret på omvisninger og på informasjonsmøter utenfor huset.
  • Være med på avdelingsmøter ved behov.
  • Delta på kurs, konferanser o.l.

 Verkstedet kan brukes av brukerne i åpningstiden, enten sammen med ansatte, alene eller sammen med andre brukere. Noen ganger blir det gitt veiledning av ansatte eller innleide kursholdere.

Verkstedet inneholder:

  • Formingsmateriell.
  • Symaskiner.
  • Tegne - og male utstyr.
  • Garn, både til strikking og hekling.
  • Utstyr til smykkelaging.

Rommet brukes også til kurs i tegning og maling m.m. 

Kan benyttes av brukerne i åpningstiden.