Senior

Erteblomster i solskinn. I bakgrunnen skimter vi en blokk og annen bybebyggelse.
Glimt fra Solheim byhage.
Bilde: Bærekraftige liv Løvstakken

Årstad bydel

Her finner du tips til aktiviteter våren 2026 i regi av både kommunen og lokalt kultur- og organisasjonsliv.

Alt for damene   

Et damekor med medlemmer i sin beste alder. Repertoaret spenner fra madrigaler og middelalder- og renessansemusikk til jazz, viser og evergreens. Koret øver tirsdager klokken 18.30–21.00 på Langhaugen videregående skole. Ny medlemmer er velkommen. Kontakt: n-pett@online.no eller 95 81 91 87. Se mer informasjon på nettsidene til Norges korforbund. 

Barnas BibLab på Sletten   

Åpningstider:    
Mandag–torsdag klokken 12.00–18.00     
Fredag klokken 12.00–16.00     
Lørdag klokken 10.00–16.00     

Merk at det er kortere åpningstider ved ferier og høytider. Se mer informasjon på bibliotekets nettside. Kontakt: 55 56 85 00. Telefonen er åpen mandag til fredag klokken 10.00–12.00.  

Språkkafé 

 Lærer du norsk og vil snakke norsk med andre? Eller snakker du norsk og vil snakke med de som lærer seg norsk? Velkommen til språkkafé mandager klokken 18.30. 

Datahjelp  

Datahjelp hver onsdag klokken 10.00–12.00. Du kan få grunnleggende veiledning i hvordan benytte blant annet datamaskin, nettbrett, mobil, e-post og sosiale medier. Veiledningen er gratis og kan vare i opptil 30 minutter hver gang. Du kan melde deg på ved å ringe 55 56 85 00 eller gå innom biblioteket.   

Bærekraftige liv på Landås/Landås grønn frivilligsentral    

Bærekraftige liv skaper aktiviteter i lokalsamfunn over hele Norge. På Landås finner du blant annet parsellhager, matdyrking, urbane hønsehus, kurs, foredrag og nettverkssamlinger. Kontakt: karoline@barekraftigeliv.no eller 92 44 24 34. Du kan lese mer på nettsidene til Bærekraftige liv. 

Bærekraftige liv på Løvstakken 

Dette er en gjeng frivillige som jobber for å få til en bytte-, dele-, reparasjons- og fellesskapskultur i nabolaget, inspirere hverandre til lavere forbruk og skape gode sosiale møteplasser. Her finner du tilbud som kafé, bruktkrok, bibliotek, tingotek, metallverksted, syverksted, byhage og mye mer. Foreningen holder til på Lokalt i Solheimsgaten 60. Kontakt: lovstakken@barekraftigeliv.no. Mer informasjon finner du på nettsidene til Bærekrafige liv. 

Damsgårdsundets historiske forening  

Greie «gutter» 50-90 år, de fleste oppvokst på Løvstakksiden har åpne møter den første tirsdagen i måneden (ikke i juli) klokken 12.00 i Damsgårdsstuene (Damsgårdsveien 120). På møtene serveres mat og kaffe. Pris: kroner 200. Nye medlemmer med interesse for lokalhistorie velkommen! Kontakt: froeikel@hotmail.com   Les mer på foreningens nettsider.   

Fridalen kirke 

Roald Amundsens vei 100

Trimgruppe 

Hver tirsdag klokken 13.30–13.30. 45 til 60 minutter med tilpassende sittende og/eller stående øvelser for å trene styrke og balanse.

Formiddagstreff

Hver andre onsdag i måneden klokken 11.30. En møteplass for seniorer i nærmiljøet. Variert program, andakt, foredrag/tema, sosialt samvær, god mat, og kaffe.

Kontakt: Jenny Laastad Dyvik JD856@kirken.noSe nettsiden her.

Landås bibliotek   

Åpningstider:   
Mandag og onsdag klokken 12.00–19.00    
Tirsdag, torsdag og fredag klokken 10.00–16.00     
Lørdag klokken 10.00–16.00   

Merk at det er kortere åpningstider ved ferier og høytider. Se mer informasjon på bibliotekets nettside . Kontakt: 55 56 85 00. Telefonen er åpen mandag til fredag kl. 10.00–12.00.  

Lokalhistoriske foredrag 

Noen ganger i halvåret kan du lytte til lokalhistoriske foredrag. Du blir servert historiekunnskap og artige anekdoter. Følg med på bibliotekets nettsider for informasjon om neste foredrag. 

Landåstorget seniorsenter  

Her kan du delta på spanskkurs, porselensmaling, styrke- og balansetrening, yoga og håndarbeidsgruppe mm.. Senteret tilbyr også arrangementer, som julefester og utstillinger. fotterapeut og fysioterapeut på huset. 

Åpent mandag til fredag klokken 10.00–16.00 i Erleveien 16. Middagsservering klokken 14.00–15.30. Kontakt: Its.erleveien16@gmail.com eller 55 28 15 90. Du kan lese mer om tilbudet på seniorsenteret sin Facebook-side.   

Løvstakken frivilligsentral   

Les mer om våre tilbud under. Vil du vite mer eller bli med som deltaker/ frivillig? Kontakt: post@lovstakken.frivilligsentral.no eller 40 39 84 71. Mer informasjon på nettsiden: Løvstakken frivilligsentral

Seniortrim

Mandag klokken 12.00–13.00 med enkle øvelser for eldre på danserommet på Ny-Krohnborg Kultursenter. Etterpå blir det gjerne en liten kaffestund.

Fransk-norsk språkkafé 

Mandag klokken 17.00–18.00. Kan du snakke norsk og vil lære deg fransk? Eller snakker du fransk bra og ønsker å bli bedre i norsk? Vi møtes for å lære av hverandre. 

Bli en leksehjelper! 

Tirsdag 14.30–15.30 fra september til desember og fra januar til juni, er det leksehjelp for elever i 2., 3. og 4. klasse på Ny-Krohnborg skole. Ta kontakt med frivilligsentralen hvis du vil bli en leksehjelper!

Språkkafé / Language Café

Tirsdag klokken 17.00–18.30 på Ny Krohnborg Fellesbibliotek - et åpent tilbud for alle som vil praktisere og forbedre norsk muntlig. Her kan du også være frivillig.

Syverksted med instruktør

Torsdag klokken 17.30-20.30 - velutstyrt med blant annet symaskiner og overlook-maskin.

Dugnadsgjeng på Løvstakken 

Dugnadsgjengen på Løvstakken jobber for å rydde stier og tilrettelegge turområder. Dugnadene er annenhver torsdag. Vi er på jakt etter flere medlemmer – du er hjertelig velkommen. Påmelding: post@lovstakken.frivilligsentral.no 

Nabolagskafé  

En onsdag eller torsdag ettermiddag i måneden: Gratis middag med kaffe og dessert i kantinen. Vi prøver også alltid å ha et vegetarisk alternativ. Følg med på vår kalender eller Facebook-side for aktuelle datoer, eller ta kontakt. 

Besøksvenn og sykkeltaxi 

Vi har også tilbudene besøksvenn og sykkeltaxi, som er fleksible med tanke på dager og tider. 

Ny-Krohnborg fellesbibliotek   

Åpningstider:   
Mandag, onsdag og fredag klokken kl. 12.00–16.00     
Tirsdag og torsdag klokken 12.00–19.00     
Annenhver lørdag klokken 10.00–16.00    

Merk at det er kortere åpningstider ved ferier og høytider. Se mer informasjon på bibliotekets nettside.  
Se også sommeråpningstider: Sommeråpningstider — Bergen Offentlige Bibliotek

Språkkafé

Hver tirsdag klokken 17.00.

Yoga og te 

Annenhver lørdag klokken 10.00 i partallsuker er det yoga og te mellom bokreolene. Timen er rolig, og vi fokuserer på pust og tøying. Du trenger ingen forkunnskaper. Ta gjerne med egen yogamatte.     

Kontakt: 55 56 85 00. Telefonen er åpen mandag til fredag klokken 10.00–12.00.  

Løvstakksiden menighet

Les om våre tilbud under. Kontakt: Tlf: 40 10 82 27 eller GL975@kirken.no 

Onsdagstreff

Første onsdagen i måneden (unntatt juli og august) klokken 12.00–14.00 for deg som er ledig på formiddagen. Sted er annenhver gang Solheim kirke (Hordagaten 28) og St. Markus kirke (Lien 45). Her er det kåserier om interessante saker, sang, musikk, samt kaffepause, utlodning og godt fellesskap. 

Use Your Talents

Åpent hus med mat, prat og hobbyaktiviteter hver tirdag klokken 10.00-14.00

Norskkurs

Tirsdager kl. 12.30-14.30 i Solheim kirke.

Slettebakken menighet

Velkommen til åpen kirke hver torsdag fra kl 11.00 – 13.00. Her kan du stikke innom for en hyggelig prat, få en kopp kaffe/te og vaffel. Noen ganger har vi quiz eller sangstund. Dette er vår lokale "sjømannskirke". Enkel andakt klokken 12.00.

Vi arrangerer også adventsfest, julefest, påskefest og høstfest for voksne. Disse ukene erstatter dette åpen kirke. Følg med på annonsering i Menighetsbladet, i våpenhuset eller se nettsiden til menigheten. Åpen kirke er stengt i fellesferien om sommeren. 

Slettebakken menighet samarbeider tett med Slettebakken Frivilligsentral som organiserer felleslunsj i Tranehuset på mandager klokken 11.00-13.00. Velkommen til kaffeprat.

Sterk og stødig   

Trening i gruppe for seniorer som av og til er litt ustø. Styrkeøvelser for beina og balansetrening. Onsdager i Ulriken bydelssenter. Kontakt: Avdeling for Mestring og rehabilitering (tidl. Frisklivssentralen): 53 03 53 80 for påmelding. Les mer om Sterk og stødig-tilbudet.  

Sterk og stødig, instruktørkurs

Har du lyst til å bli instruktør for en treningsgruppe for eldre? Du får kurs (3 dager) og oppfølging av fysioterapeut. Cirka 2 timer i uken, eventuelt vikar. Kontakt Avdeling for Mestring og rehabilitering (tidligere Frisklivssentralen): 94 52 56 60, mette.cogorno@bergen.kommune.no   
Les mer om Sterk og stødig-tilbudet.  

Årstad menighet

Jonas Lies vei 55. Les om våre aktiviteter under. Mer informasjon finner du på nettsidene til Årstad menighet. Kontakt: Jenny Dyrvik,  jd856@kirken.no.   

Åpen kirke

hver tirsdag kl.11.00–14.00. Kom innom for en kopp kaffe, en prat, tenn et lys, eller berre sitt i stillheit.

Språkkafe

Annenhver onsdag klokken 18.00–20.00, se nettsiden til meningheten for informasjon og oppstart. Norsk språkkafe for alle som vil lære å snakke norsk eller har lyst å lære vekk norsk. Drop in. Vi har også litt snacks, kaffe og te.

Sang for liten og stor/ Formiddagstreff

Onsdager i oddetallsuker klokken 11.00: Generasjonssang for store og små, med sang, rim og regler. Ta med deg matpakke, eller kjøp enkel lunsj hos oss. 

Den siste onsdagen i måneden klokken 11.30: "tradisjonelt" formiddagstreff med foredrag andakt, sosialt samvær, god mat og kaffe. 

Trimgruppe for godt voksne 

For tiden siste torsdag i måneden, klokken 12.00–13.00. 45 minutter med tilpassede sittende og/eller stående øvelser for å trene styrke og balanse. 

Torsdagskafé

Annenhver torsdag (partallsuker) klokken 16.00–18.00. På nærcaféen serveres middag og dessert for nabolaget. Familiekoret øver fra klokken 17.00. Pris: Middag og dessert for voksen kroner 80, barn 5-12 år kroner 40. Barn under 5 år gratis.

TILBAKE TIL HVA SKJER I BYDELENE

TILBAKE TIL FORSIDE SENIORGUIDE

Har du rettelser til denne oversikten, eller forslag til tilbud som kan føyes til? De kan du sende på e-post til kulturinfo@bergen.kommune.no