«Sterk og stødig» er trening i gruppe for deg over 65 som merker at du av og til er litt ustø. Vi fokuserer på styrkeøvelser for beina og balansetrening. En sterk kropp gir overskudd til å mestre det som er viktig for deg i hverdagen. Trening en gang i uken, og vi følger i regelen skoleåret.
Påmelding til Frisklivssentralen på telefon 53035380 . Du kan også sende e-post til: frisklivssentralen@bergen.kommune.no
Ved påmelding registreres du på venteliste hvis det ikke er ledig plass i den gruppen du ønsker å gå. Ved ledighet følges ventelisten for tildeling av plass. Vi vil utover året opprette flere grupper.
Sterk og stødig-gruppene er fulle. Ring Frisklivssentralen for informasjon om eventuell ledig plass og venteliste, tlf 53035380.
Kr 500,- per halvår.
Vi kommer ut i gruppene med betalingsterminal, eller du kan betale på kortterminal på Frisklivssentralen i Damsgårdsveien 40. Alternativt får du tilsendt faktura. Du må gi beskjed til Frisklivssentralen på tlf 53035380 eller epost frisklivssentralen@bergen.kommune.no hvis du sier opp plassen din.
Kontakt Frisklivssentralen på telefon 53 03 53 80 eller send en e-post til frisklivssentralen@bergen.kommune.no
