For Helge Farestveit var planen å gjøre minst mulig som pensjonist, men han ble frivillig isteden. Nå trives han med mange jern i ilden.
B-vitaminer er avgjørende for at hjernen skal fungere normalt. De bidrar til en rekke funksjoner i kroppen, som å opprettholde immunsystem og energinivå.
Eldrerådet oppfordrer seniorer i Bergen til å gi innspill til saker som er viktige for dem. – Bli med å påvirke eldrepolitikken du også, sier Nils Mæhle.
Johan Henrik og Eli Paasche flyttet til leilighet for 13 år siden. – Noen år senere fikk jeg problemer med et kne. Hadde vi fremdeles bodd i rekkehus da, ville hverdagen blitt fastlåst, sier Eli.
Les tips som kan gi deg en alderdom med bedre livskvalitet, reduserte hjelpebehov og høy grad av selvstendighet.
Kommunen må sikre at de som trenger det mest, får nødvendig helsehjelp. Det innebærer at flere må mestre mer på egen hånd, og økt bruk av hjelp til selvhjelp og velferdsteknologi.