Senior

Velkommen til seniorguiden!

Er du over 65 år? Her finner du gode råd til seniorer i Bergen kommune, artikler til inspirasjon og oversikt over tjenester og aktiviteter som kan være nyttige å kjenne til.

Eldre mann og dame som trener i Nygårdsparken

Velferdsteknologi er tekniske hjelpemidler som styrker tryggheten og friheten din, og bidrar til at du kan mestre mer av egen hverdag.

Teknologien er enkel å bruke, du får hjelp til å installere utstyret og du trenger ingen tekniske forkunnskaper.

Randi Ottesen (84) og hennes pårørende har vært åpne om demensdiagnosen fra første stund. – Det er ingenting å skjule. Ved å være ærlig møter jeg forståelse, sier hun.

For å sikre at du kan bo tryggere og lengst mulig i eget hjem, kan du selv gjøre en rekke forbedringer og tiltak i boligen din.

Fysisk aktivitet gir bedre helse og økt livskvalitet. Alle kan trene på sitt nivå uansett alder, og du vil raskt oppleve fremgang.

Vårt mål: Hjelpe deg å mestre mest mulig selv.