Johan Henrik og Eli Paasche flyttet til leilighet for 13 år siden. – Noen år senere fikk jeg problemer med et kne. Hadde vi fremdeles bodd i rekkehus da, ville hverdagen blitt fastlåst, sier Eli.
B-vitaminer er avgjørende for at hjernen skal fungere normalt. De bidrar til en rekke funksjoner i kroppen, som å opprettholde immunsystem og energinivå.
Les tips som kan gi deg en alderdom med bedre livskvalitet, reduserte hjelpebehov og høy grad av selvstendighet.
Styrketrening er avgjørende for å opprettholde muskler og balanse, slik at du fortsatt kan mestre hverdagen. Det er lite som skal til for å få effekt, og spesielt om du tar litt i på trening.
Velferdsteknologi er hjelpemidler som styrker tryggheten og friheten din. Det bidrar til at du kan mestre mer av egen hverdag, og bo lenger i eget hjem.
Kommunen må sikre at de som trenger det mest, får nødvendig helsehjelp. Det innebærer at flere må mestre mer på egen hånd, og økt bruk av hjelp til selvhjelp og velferdsteknologi.