Søknadsskjema for høstsemesteret 2026 er nå åpnet! Vi ønsker deg velkommen til å søke kurs hos oss.
Bergen Recoveryskole tilbyr kurs for deg som vil øke din forståelse for det å leve med ulike helseutfordringer, tilføre kunnskap som kan bidra til egen recovery, og gi bedre recoverystøtte til andre.
Mer informasjon om Recovery-begrepet finner du her:
Recovery - et bedre liv
Søknadsskjema for høstsemesteret 2026 er nå lagt ut!
Vi ønsker alle kjente og nye studenter velkommen tilbake til skolen.
Åpen skole alle mandager kl. 12.00-14.00 i semesterperioden!
(24.08-07.12).
Er du nysgjerrig på hva Recoveryskolen kan tilby? Ønsker du studieveiledning, eller en uformell prat om dine interesser, ønsker og mål? Ønsker du å møte kurslærere, eller bli kjent med andre studenter ved skolen? Dropp innom oss en mandag da vel!
Vi utvikler nye kurs høstsemesteret 2026, og søker deltakere!
Vi vil utvikle hele to nye kurs til kursprogrammet vårt i løpet av høstsemesteret 2026; et kurs som vil ha fokus på Recovery og friluftsaktiviteter, og et spennende kurs om stigma - hvor kommer det fra, hva gjør det med oss og hvordan kan vi jobbe med det.
Har du interesse eller kompetanse på et (eller flere) av disse områdene, og vil bidra til utvikling av kurset? Ta kontakt med oss for en prat!
Vi ønsker alle perspektiver velkommen - din røst er viktig!
Vi søker nye kurslærere som ønsker å bidra til kunnskapsformidling og kunnskapsdeling gjennom Recoveryskolen!
Din kunnskap og kompetanse er verdifull for oss, enten den bygger på fagkunnskap, erfaringskunnskap eller annen kunnskap du måtte ha med deg i bagasjen.
Ta kontakt med oss for en uforpliktende prat, så finner vi sammen ut om dette kan være noe for deg!
Bergen RecoverySkole er en skole hvor undervisningstilbudet har som mål å gi kunnskap og inspirasjon som kan bidra til at studentene kan skape seg gode liv ut fra egne ønsker og forutsetninger.
Bergen Recoveryskole ønsker å fremme likeverd og kvalitet ved å tilby kunnskapsbaserte kurs som produseres og holdes i likeverdig samarbeid mellom mennesker med erfaringskompetanse og fagkompetanse.
Alle kursene er gratis, og er tilgjengelig for alle med erfaring med psykiske helseutfordringer og/eller rusutfordringer, deres familier, venner, pårørende, fagpersoner og andre interesserte innbyggere. Alle studenter deltar på lik linje ved våre kurs, uavhengig av bakgrunn.
Et hovedmål for en recoveryskole er å fremme medborgerskap og deltakelse, og kursene ved Bergen Recoveryskole vil derfor peke utover til videre tilbud og muligheter utenfor skolen. Ved Recoveryskolen vil vi være rimelig oppdatert på andre tilbud som er relevante for våre studenter, og også kunne peke på hvor slik informasjon finnes.
Her kan du lese den nyeste artikkelen om oss:
Bergen kommune - Lær å mestre livet med Bergen Recoveryskole
Bergen Recoveryskole er et av flere Recovery Colleges i Norge, der vi følger felles retningslinjer for utforming av Recoveryskoler/Recovery Colleges i Norge. Du kan lese mer på vår felles hjemmeside her: Recoverycollegenorge.no.
Undervisningen gjennomføres alltid i samarbeid mellom en erfaringslærer (en med erfaringskunnskap om tema) og en faglærer (en med fagkunnskap om tema). Kunnskapen formidles etter pedagogiske prinsipper som fremmer læring og refleksjon, og skjer ved varierte metoder hvor studentene jobber med ulike tema. Det vil alltid være minimum 50 % studenter med erfaringsbakgrunn ved våre kurs.
Kursene våre går over èn eller flere dager, og varer fra 3 til 4 timer hver kursdag. Undervisningstimene varer i 45 minutter, med pause på 15 minutter før neste time. Antall studenter pr. kurs vil variere mellom 8 og 15 deltakere.
Ved Bergen Recoveryskole vil du betegnes som «student», uavhengig av hva slags bakgrunn du har. Å bidra til økt likeverd er en tydelig målsetting for vårt arbeid. Student-betegnelsen understreker at både fagansatte, brukere, pårørende og andre innbyggere deltar på lik linje ved våre kurs. Å benytte begrepet «student» signaliserer også at du som som deltar tar ansvar, har ressurser og potensiale og har noe å bidra med til dine medstudenter og lærer.
Som student vil du få mulighet til å lære, utvikle deg og bety noe for andre. Vi ønsker at du skal oppleve Bergen Recoveryskole som et sted hvor kurslærere og medstudenter oppmuntrer og inspirerer til læring. Kursene våre legger opp til aktiv deltakelse gjennom erfaringsdeling, refleksjon og oppgaver. Du som student står samtidig fritt til selv å velge hvor aktivt du ønsker å delta i dialogen i klassen. Vi legger vekt på å skape et trygt og inkluderende miljø i klasserommet.
Du kan be om studieveiledning for bistand til å finne ut hvilke kurs som kan være aktuelt eller av interesse å ta. I forkant av kurset vil vi invitere deg til en obligatorisk forsamtale, som har til hensikt å avklare ressurser og behov i forhold til kurs- og/eller gruppesituasjonen.
Vi vil så langt det er mulig tilrettelegge undervisningen for dine behov, for å sikre at alle som deltar ved våre kurs kan få en god opplevelse i kurset.
Å ta kurs gir ikke formelle studiepoeng, men alle som fullfører med minimum 80 % deltakelse får kursbevis.
Kursene våre holdes i Aasegården, Bjørnsgate 1, lett tilgjengelig med buss/bybane. Inngang på “den runde siden” av bygget, mot sentrum.
Påmelding:
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Alle søkere vil bli invitert til en forsamtale før plassene tildeles. Forsamtalen kan foregå over telefon, eller ved fysisk møte. Forsamtalen har til hensikt å bli litt kjent i forkant av kurset, samt avklare eventuelle ønsker eller behov for tilpasninger eller tilrettelegginger du måtte ha i undervisningen eller i en klasseromssituasjon.
Det er begrenset antall plasser på hvert kurs, så vi anbefaler å være rask med påmelding. Vi har løpende påmelding etter “førstemann til møllen”-prinsippet.
Merk at det vil kunne ta noen uker fra du sender søknad til vi kan kontakte deg for en forsamtale, grunnet stor pågang.
Har du spørsmål om kursene våre, opptak eller andre ting, ta gjerne kontakt med oss på tlf. 40817651 (mandag til torsdag 10.00-15.00) eller tlf. 40807381 (koordinator).
Du kan også skrive til oss på bergen.recoveryskole@bergen.kommune.no.
Påmelding:
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Kurset varer 4 kursdager, fra kl. 11.00 til kl. 14.00.
Kursdatoer: 18.11, 25.11, 02.12 og 09.12.
Sted for kurs: hos oss i Aasegården, Bjørnsgate 1, 4. etasje.
Om dette kurset:
Dette er et Recoverykurs med fokus på pårørenderollen. Kurset egner seg særlig godt for deg som selv er pårørende, som møter pårørende i en arbeidssituasjon, eller som ønsker å lære mer om pårørenderollen.
Kurset vil kunne gi deg nye verktøy til bruk i din hverdag, og du vil kunne møte andre som står i en pårørendesituasjon.
Hva vil du lære på kurset?
På dette kurset vil du utvikle økt bevissthet om egen pårørenderolle, egne reaksjoner og behov i en krevende livssituasjon.
Du vil lære å identifisere og ta i bruk egne ressurser, samt utforske støtte i nettverk, fellesskap og samfunnstilbud.
Du vil få verktøy til å ivareta deg selv og kunne stå i pårørenderollen på en mer bærekraftig og likeverdig måte.
Temaer:
Tema dag 1 - Jeg og meg selv
Tema dag 2 - Jeg og de andre
Tema dag 3 - Jeg og systemet
Tema dag 4 - Jeg og veien videre
Hvorfor komme på dette kurset?
Du vil kunne møte andre i samme situasjon og bygge nye nettverk. Du vil få verktøy til å jobbe med egen omsorgsbalanse. Du vil få nye perspektiver på egen rolle og eget ansvar for din situasjon, samt få nye verktøy for selvivaretakelse.
Påmelding:
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Kurset varer fire kursdager, fra kl. 11.00 til kl. 14.00.
Kursdatoer: 22.09, 29.09, 06.10 og 13.10.
Sted for kurs: hos oss i Aasegården, Bjørnsgate 1, 4. etasje.
Hva vil du lære:
Kurset vil gi en introduksjon til temaet identitet. Du vil bli introdusert til ulike verktøy og praktiske øvelser for å identifisere egne verdier, egenskaper, strategier, ønsker og handlingsmønstre. Kursets mål er at du skal oppnå større bevissthet om hvem du er, og hva som er viktig for deg.
Påmelding:
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Kurset varer fire kursdager, fra kl. 11.00 til kl. 14.00.
Kursdatoer: 07.10, 14.10, 21.10 og 11.11. OBS - merk 3 ukers opphold mellom kursdag 3 og kursdag 4.
Sted for kurs: hos oss i Aasegården, Bjørnsgate 1, 4. etasje.
Hva vil du lære:
Du vil bli bevisst egne følelser i møte med økonomi
Du vil bli kjent med hva som påvirker ditt forhold til økonomi
Du vil kunne utvikle gode strategier for hvordan forholde deg til egen økonomi
Temaer på kurset:
Penger og identitet
Penger og følelser
Økonomi og mestring
Hvor, og hvordan be om hjelp
Hvorfor komme på dette kurset:
Du vil lære om deg selv og egne strategier i møte med økonomi
Du vil kunne kjenne på økt mestring, og utvikle nye strategier for hvordan du kan forholde deg til egen økonomi
Du vil lære at du kan endre egen situasjon
Påmelding:
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Kurset varer èn kursdag, fra kl. 11.00 til kl. 14.00
Kursdatoer: Kurset avholdes to ganger, du kan velge mellom kursdatoene: 20.10 og 01.12.
Sted for kurs: hos oss i Aasegården, Bjørnsgate 1, 4. etasje.
Hva vil du lære på kurset:
Kurset vil formidle noen redskaper som kan hjelpe deg med å identifisere negative konsekvenser av sosial isolasjon, og gjøre noe med det.
Temaer:
Sosialt nettverk og relasjoner, kommunikasjon, livsmestring og kreativitet.
Hvorfor komme på kurs om isolasjon?
Kurset vil kunne gjøre deg bedre i stand til å gjøre noe med din egen situasjon.
Påmelding:
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Kurset varer 4 kursdager, fra kl. 11.00 til kl. 14.00.
Kursdatoer: 12.11, 19.11, 26.11 og 03.12.
Sted for kurs: hos oss i Aasegården, Bjørnsgate 1, 4. etasje.
Hva vil du lære på kurset:
På dette kurset vil du lære hva mindfulness er, og hva det kan hjelpe for. Du vil få en introduksjon til mindfulness, og innføring i noen øvelser som kan hjelpe deg å være oppmerksomt til stede i hverdagen.
Merk at dette ikke er en mindfulness-gruppe, men et kurs som ved en balansert bruk av teori og praksis vil gi verktøy som du selv kan jobbe videre med etter kurset.
Temaer:
Tilstedeværelse i eget liv, tankevandring, stresshåndtering og egenomsorg.
Hvorfor komme på kurs om Mindfulness?
Dette kurset kan bidra til at du kan bli mer tilstede mentalt i eget og andres liv, og mer oppmerksom på omgivelsene.
Kurset kan hjelpe med å roe ned negative spinnende tanker (tankekjør), og bidra til å dempe angst, uro, irritabilitet og nedstemthet, og senke stresshormoner.
Påmelding:
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Kurset varer 2 kursdager, fra kl. 11.00 til kl. 15.00.
Kursdatoer: 17.11 og 24.11.
Sted for kurs: hos oss i Aasegården, Bjørnsgate 1, 4. etasje.
Hva vil du lære på kurset:
På dette kurset vil du bli kjent med «fenomenet» recovery og vi vil jobbe med sentrale verdier i recoverytenkningen. Videre vil du i samspill med andre studenter lære hvordan du selv kan jobbe videre med egne recoveryoppgaver, recoveryprosesser og lære hvordan man kan gi andre støtte i sin Recoveryreise.
Temaer:
Recovery og Recovery-verdier, Recoveryoppgaver og Recoverystøtte.
Hvorfor komme på kurs om Recovery?
Du vil på dette kurset få et innblikk i Recovery som begrep og som tilnærming til psykisk helse, og få en utviklet forståelse for hvordan du kan sette din personlige og sosiale endringsprosess inn i en ny forståelsesramme. Du vil også få en dypere forståelse og kunnskap om hva den enkeltes recoveryoppgaver kan innebære, og reflektere over hvordan man kan være en god recoverystøtte for andre. Et mål med kurset er at du skal få innsikt i hvordan det å jobbe med recovery og recoverystøtte kan bidra til positiv identitet og større tilfredshet i livet.
Påmelding:
Dette kurset vil ikke bli holdt høstsemesteret 2026. Vi håper du vil finne andre kurs på vårt semesterprogram som kan passe for deg.
Søknadsskjema for alle kurs høstsemesteret 2026 finner du her.
Kurset varer 4 kursdager, fra kl. 11.00 til kl. 14.00.
Sted for kurs: Aasegården, 4. etasje, Bjørnsgate 1, hos Psykisk Helse Bergen Sentrum.
Om dette kurset:
Negative følelser, tunge tanker er noe alle mennesker kjenner på i perioder av sitt liv. Ved å lære mer om hvorfor det er slik, og hvordan følelser og tanker henger sammen kan man selv gjøre noen forandringer slik at man får det bedre i hverdagen.
Hva vil du lære på kurset?
Å forstå deg selv og dine reaksjoner bedre og hvordan du kan få det bedre med deg selv i hverdagen
Temaer:
Tanker, følelser, kroppslige reaksjoner, handlinger og sammenhenger mellom disse, ulike verktøy
Hvorfor komme på kurs og lære om selvfølelse?
Lær deg ulike verktøy som du kan bruke i hverdagen.
Bli tryggere på deg selv.
Bli mer oppmerksom på deg selv og egne følelser.
Lær mer om deg selv og forstå andre bedre
Vi søker deg som vil holde kurs, eller som ønsker å bidra inn i utvikling av nye kurs! Din kunnskap er verdifull for oss, enten den bygger på fagkunnskap, erfaringskunnskap eller annen kunnskap du måtte ha med deg i bagasjen, og enten du vil være med på selve kursutviklingen eller om du bare vil dele med oss de gode ideene og tankene du sitter med.
Alle nye kurslærere hos oss deltar i et 3-dagers obligatorisk opplæringskurs for nye kurslærere. Vi avholder neste kurslærerkurs i begynnelsen av høstsemesteret 2026.
For deltakelse i utvikling av nye kurs kreves ingen opplæring. Forkunnskapene har du allerede i form av din fag- eller erfaringskompetanse.
Ønsker du å bidra til kunnskapsformidling og kunnskapsdeling som kurslærer eller kursutvikler hos oss?
Ta kontakt med oss for en uforpliktende prat på bergen.recoveryskole@bergen.kommune.no
eller på telefon: 40807381.
