Hvordan vil du og dine nærmeste klare dere hvis strømmen blir borte en lengre periode? Hva gjør du hvis vannet forsvinner? Hva hvis du ikke får handlet på en uke? Egenberedskap handler om å være forberedt på slike situasjoner.
Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i en uke. Ved å være forberedt blir du bedre i stand til å håndtere alt fra små forstyrrelser i hverdagen til større kriser. I tillegg har du bedre tid til å planlegge veien videre om en krise skulle bli langvarig. Husk at noen forberedelser er mye bedre enn ingenting!
SE VIDEO MED TIPS:
Sjekkliste for din egenberedskap
Mat som tåler lagring i romtemperatur, vann på flasker og kontanter er blant tingene du bør ha liggende hjemme.
Finn din beredskapsvenn
Samarbeid og fellesskap er en stor ressurs i kriser. Finn ut hvem som kan trenge din hjelp, og hvem du kan få hjelp av. Med ulike egenskaper og kunnskaper kan familiemedlemmer, venner og naboer utfylle hverandre.
En beredskapsvenn er en person som du har en avtale med om å hjelpe hverandre i en krisesituasjon. Dersom strømmen eller vannet forsvinner, mobilnettet går ned eller matforsyningen blir begrenset, kan beredskapsvenner støtte hverandre. Dere kan dele beredskapslager, og hjelpe hverandre med oppgaver som matlaging, transport, overnatting og informasjonsdeling.
SE OGSÅ: