Influensa

Sesonginfluensavaksine anbefales til personer som har økt risiko for alvorlig sykdom og komplikasjoner ved influensasykdom. Dette gjelder:
 

• Beboere i omsorgsboliger og sykehjem
• Alle fra fylte 65 år
• Gravide etter 12. svangerskapsuke (2. og 3. trimester). Gravide i 1. trimester med annen tilleggsrisiko skal også få tilbud om influensavaksine
• Prematurt fødte barn, særlig barn født før uke 32, fra 6 måneder til 5 år.
   

Barn og voksne med:
 

• kronisk lungesykdom (inkludert astma)
• hjerte- og karsykdom (annet enn velregulert høyt blodtrykk)
• diabetes type 1 og 2
• leversvikt eller nyresvikt
• kronisk nevrologisk sykdom eller skade
• nedsatt immunforsvar som følge av sykdom eller behandling av sykdom (f.eks. organtransplanterte, kreft, HIV, reumatoid artritt og andre sykdommer)
• svært alvorlig fedme (KMI over 40)
• annen alvorlig og/eller kronisk sykdom der influensa utgjør en alvorlig helserisiko, etter individuell vurdering av lege.
   

I tillegg anbefales influensavaksine til helsepersonell og andre ansatte i helse- og omsorgstjenesten, samt personer som bor sammen med (eller er tilsvarende nære) immunsupprimerte.


Les mer om hvem som anbefales vaksine på Folkehelseinstituttets nettsider

Høsten 2022 starter vaksineringen hos fastlegene fra uke 43 (siste uke i oktober). 

Personer med fastlege

Personer som tilhører risikogruppene kan kontakte fastlegen sin om de ønsker influensavaksine. 

Personer i risikogrupper uten fastlege

Tilhører du risikogruppene og ikke har fastlege, kan du kontakte Smittevernkontoret for å bestille vaksinetime. Ring 55565880 eller send e-post: smittevernet@bergen.kommune.no. Vi ber om at du ikke sender sensitive opplysninger i e-post.

Personer utenom risikogruppene 

Ta kontakt med fastlegen din for å høre om mulighetene for å ta vaksinen. Det kan være ulik praksis fra fastlegekontor til fastlegekontor. Du kan også ta vaksinen hos private helseaktører og på apotek. 

I hjemmesykepleien

Innbyggere i risikogruppene som mottar hjemmesykepleie, og ikke kan ta seg ut av eget hjem for å få influensavaksinen hos fastlegen, smittevernkontoret eller på apotek, kan få tilbud om å få vaksinen i eget hjem. Kan dette gjelde deg, ber vi deg kontakte hjemmesykepleien i sonen/bydelen du tilhører. Hjemmesykepleien vurderer om de kan tilby deg hjemmevaksinering utfra din situasjon.

Personer i risikogruppene 

Sesongen 2022/2023 koster influensavaksinen 88 kroner for personer i risikogrupper og øvrige målgrupper. I tillegg må du betale for vaksineringen. Det er ikke satt en fast pris for vaksineringen. 

Personer utenom risikogruppene

Innbyggere utenom risikogruppene må betale for vaksine og vaksinering. Dette koster mellom 200 og 400 kroner, avhengig av hvor man velger å ta vaksinen. 

Noen vaksiner kan du motta samtidig, mens andre krever et minimumsintervall mellom hver enkelt vaksine: 

• Du kan motta influensavaksine samtidig med pneumokokkvaksine (vaksine mot lungebetennelse) eller koronavaksine.  
• Unntaket er for beboere på sykehjem. De kan ikke motta vaksine mot influensa og korona samtidig. For sykehjemsbeboere er det nødvendig med et intervall på minst én uke mellom korona- og influensavaksinen.  
• Ingen innbyggere kan motta pneumokokkvaksine (vaksine mot lungebetennelse) og koronavaksine samtidig. Skal du motta begge disse vaksinene, skal det gå minst én uke mellom hver vaksinetype. 

Om vinteren er det ekstra viktig å skjerpe sine hygienerutiner for å unngå at du blir smittet av sesonginfluensa.

Slik beskytter du deg mot smitte

• Personer i risikogruppene anbefales å vaksinere seg.
• Begrens nær kontakt med syke personer.
• Vask hendene grundig og ofte, spesielt når du har vært ute på steder med mange mennesker og før du spiser. Vask med vann og såpe eller hånddesinfeksjon med sprit vil være tilstrekkelig.
• Unngå å ta deg til munnen, nesen og øynene med uvaskede hender når du er ute blant folk. Du kan bruke munnbind ved direkte kontakt med andre som er syke. 

Slik beskytter du andre mot smitte dersom du er syk

• Vær hjemme fra jobb, studier og liknende dersom du er syk. Syke barn bør holdes hjemme fra skole/barnehage.
• Begrens kontakt med andre personer, og hold en avstand på minst en meter til friske personer.
• Bruk engangs papirlommetørkle foran munnen for å beskytte andre når du hoster eller nyser. Kast papirhåndkleet etter bruk og vask så hendene. Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har papirhåndkle tilgjengelig.
• Vask hendene grundig og ofte. 
• Bruk munnbind i situasjoner der flere kan komme i nær kontakt med deg, for eksempel om du oppholde deg med andre utenfor soverommet eller må ut av hjemmet.

Alle med nyoppstått luftveisinfeksjon, har andre symptomer på covid-19, eller av andre årsaker bør mistenke at de er smittet, bør teste seg. 

De fleste som får influensa har milde eller moderate symptomer. 

Dersom tilstanden forverrer seg, for eksempel ved at du får pustevansker, problemer med væskeinntak eller ikke reagerer som normalt, kan du kontakte fastlege eller legevakt.

Gravide og personer med kronisk hjerte- og lungesykdom, immunsvikt eller andre alvorlige sykdommer, har økt risiko for et mer alvorlig sykdomsforløp. Hvis du hører til denne kategorien og mistenker at du er smittet av influensa, kan det bli aktuelt med medikamentell behandling. 

Ta kontakt med fastlege på telefon eller legevakt på 116 117 (eller 113 dersom det kan være akutt fare for liv eller helse).