Målet med tjenesten er å gi behandling og hjelp tidlig i sykdomsforløpet. Tilbud skal derfor gis uten ventetid og venteliste.
Behandlingen som tilbys er kognitiv atferdsterapi gitt av tverrfaglig team som har spesialisert seg på behandlingen. Kognitiv terapi retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser. Et viktig mål er å bryte selvforsterkende onde sirkler som opprettholder psykiske helseproblemer. Terapien er et aktivt samarbeid mellom tjenestebruker og terapeut, der et sentralt mål er at tjenestebrukeren lærer verktøy for å bli sin egen terapeut.
Mer informasjon om kognitiv terapi, samt selvhjelpsartikler om angst, depresjon og søvnvansker med mer finner du på www.kognitiv.no under fanen veiledet selvhjelp.
Behandlingen er organisert etter en «mixed care»-modell, med assistert selvhjelp, gruppeundervisning og/eller individuelle samtaler.
Tjenesten skal være et supplement til allerede eksisterende tilbud for målgruppen. Samhandling med spesialisthelsetjenesten, fastleger og øvrige kommunale tjenester står sentralt.
Viser det seg at en trenger andre kommunale tjenester vil en få hjelp av teamet til å komme i kontakt med riktig nivå i både kommune- og spesialisthelsetjenesten.
Det er et mål at behandlingen skal fremme arbeids- og studiedeltakelse.