Frisklivsssentralens aktivitets-, lærings- og mestringstilbud:
Vi arrangerer ulike digitale og fysiske kurs og aktiviteter som alle kan delta på, samt tilbud rettet spesifikt mot eldre, kreftrammede og personer med hørsels- og/eller kombinert syns- og hørselstap. Tilbudene er rettet mot personer som bor eller oppholder seg i Bergen kommune.
Gjennom våre tilbud får deltakerne gode fysiske, sosiale, mentale og kognitive verktøy, som kan brukes for å håndtere både nåværende og fremtidige utfordringer og livsbelastninger. Frisklivssentralen tilbyr en-til-en samtale, kognitive metoder, ulike mestringstilbud, undervisning/kurs og fysisk aktivitet i grupper. De tre frivilligsentralene i Ytrebygda, Laksevåg og Åsane, legger til rette for gode sosiale møteplasser, og ulike aktiviteter for innbyggerne i deres respektive byområder.
Et kompetansesenter
Frisklivssentralen skal også være et kompetansesenter for informasjon og samarbeid innad i kommunen, og ut mot eksterne aktører, for å etablere nettverk innen forebyggende helsearbeid og folkehelse. Frisklivssentralen har vært Helsedirektoratets utviklingssentral i Vestland fylke siden 2016.
Lavterskel
Frisklivssentralen er en lavterskeltjeneste, noe som betyr at det ikke er nødvendig med henvisning fra lege. Kommunens innbyggere i ulike aldre og livssituasjoner kan selv ta kontakt, og få hjelp til å mestre helseutfordringer og egen hverdag.
- Friskliv sitt basistilbud
- Kreftkooordinatorer
- Forebyggende hjemmebesøk til eldre over 75 år
- Rådgivningskontor for hørselshemmede og døvblinde
- Sterk og stødig, treningsgrupper for eldre
Henvendelser
For deltakelse eller mer informasjon ta kontakt på telefon eller epost.
Telefon: 53 03 53 80 epost: frisklivssentralen@bergen.kommune.no