For fire måneder siden tok Lasse B. Roska mot til seg og ble med i en turngruppe for voksne. Nylig tok han sin første backflip uten sikring!
Lag en bevisst plan for livet du vil leve. Det vil gi større rom for det som virkelig betyr noe. Ved å ta styring kan du sørge for at hverdagen blir formet etter deg, og ikke omvendt.
Hjørdis Kristin Toprak (54) er tilbake i full jobb etter å ha mottatt rask psykisk helsehjelp. – Jeg har fått verktøy som jeg bruker daglig, sier hun.
Krydder er mer enn bare god smak. Bruker du litt ingefær, hvitløk eller krydderurter i maten, kan du både redusere saltbehovet og gi kroppen en dose med antioksidanter og mineraler.
